ぱーふるの、うちへようこそ。

ゆるっと、ふわっと、すきなことを発信します。暮らしのメモや思ったこと、Jazzなどの音楽たちを真ん中において見つめた日々を綴ります。

2015-05-19から1日間の記事一覧

コーヒーを飲んで20分間の昼寝(休憩)で疲労回復・すっきり目覚める方法。

こんばんは、ぱーふるです。 昼食後は、決まって瞼がくっつきそうになって絶対に負けられない戦いを戦って敗北しそうになっています。毎日です(笑)そんなときに効果絶大なコーヒーを使った昼寝の方法をご紹介します。