ぱーふるの、うちへようこそ。

ゆるっと、ふわっと、すきなことを発信します。暮らしのメモや思ったこと、Jazzなどの音楽たちを真ん中において見つめた日々を綴ります。

暮らし - 日々のこと

コーヒーを飲んで20分間の昼寝(休憩)で疲労回復・すっきり目覚める方法。

こんばんは、ぱーふるです。 昼食後は、決まって瞼がくっつきそうになって絶対に負けられない戦いを戦って敗北しそうになっています。毎日です(笑)そんなときに効果絶大なコーヒーを使った昼寝の方法をご紹介します。

ベルマーク運動ってボランティア以上の労力が必要だったのね。

捨てるぐらいなら集めてモノを買う方が断然お得なのでは?と 小学生の頃の気持ちを思い出したので最近少しずつベルマークを集めています。「ベルマーク運動」を少しでも理解しようと自分なりに調べて、今回まとめてみました。

めまいの原因は自律神経の乱れから来るのかも。天城越えポーズになったら要注意。

めまいを頻繁に繰り返す時期があるのでどんなものがあるのか、検索してみました。わたしの場合、たまに起こる「立ちくらみ」に該当しているかも、そう思ったのですが「回転性めまい」に症状が似ています。

ドライブBGMが決まらないのはどういうことなのか。

最近ドライブ中のBGMに飽きています。運転する時はアップテンポでノリのいい曲を選んでたまには口ずさんだりしながら、というスタイルなのですがあれほど好きだったアーティストの曲が色褪せてみえたりぼやっとした感じになることってありませんか?

道の駅の野菜から気付いた「安心安全」の意味と有り方。

朝から車を飛ばして、道の駅に行ってきました。日曜日のさわやかな午前中混雑していても道の駅では優しく丁寧に応対してくださいました。身近である「安心安全」「マーク」「消費者の選択」「生産者の提示」を改めて考える機会でした。

お花見行きたいな、とかいろいろ。

いろいろうまくいきません。お花見の情報を目にしては行きたいな、と思いつつも黄砂とPM2.5が気になるのです。こればっかりはマスクで防ぐくらいしか予防法を思いつきません。 花粉症ではないだけ、助かっているのですけれど。周囲の花粉症のかた、ご苦労な…

万能お掃除スプレーでスッキリスタートしたい。

エタノールスプレー、重曹スプレー、クエン酸スプレーの3つは万能お掃除スプレー。NHK「あさイチ」を見ての感想。浴室掃除。赤いヌメヌメはエタノールスプレーで死滅できます。